Еда - Овсянка Морковного Теста Печенья Укусов


Гидра сайт тор здесь еще больше.








Когда перекусить атака попадает, там и rsquo;s нет времени, чтобы ждать, пока духовка разогреется. Эти здоровые теста печенья укусов собрались в Нью-Йорке минуту, так что вы можете подавить ваше стремление быстро!
3 Medjool dates4 сушеные apricots1 чайной ложке (5 мл) кокосового масла1/4 чашки (60 мл) тыква Пур и eacute;Е1 чайной ложке (5 мл) ванильного extract1 чашка (250 мл) без глютена, органические проката oats3 ст. л. (45 мл) кокосового flour2 ст. л. (30 мл) конопля hearts1/4 чайной ложки (1 мл) молотого cinnamon1/4 чайной ложки (1 мл) молотого cardamom1/8 ч. л. (0. 5 мл) молотого ginger1/8 чайной ложки (0. 5 мл) молотого clovesPinch мелко молотый черный pepper1 чашка (250 мл) тертого carrot1 чашки/4 (60 мл) несладкого тертого кокосового ореха, для гарнира
В миску кухонный комбайн оснащен стальным лезвием привязанность, пульс вместе финики, абрикосы, кокосовое масло, тыквенные Пур и eacute;е, и ваниль пока хорошо не смешано и финики и абрикосы были разбиты на мелкие кусочки. Очистите вниз стороны миски с резиновым шпателем по мере необходимости. Добавить овсяные хлопья, кокосовая мука, конопляное сердца, корицы, кардамона, имбиря, гвоздики, перца, и моркови. Процесс пока хорошо не смешано и смесь склеивается при зажатии между пальцами.
Ролл смесь в размером с грецкий орех шарики перед нанесением покрытия в coconut. Сожрать сразу или поставить в холодильник на пергаменте картонных листе выпечки в течение нескольких часов и попробовать позже. Печенье кусает и заморозить прекрасно хранится в герметичном контейнере . Разрешить, чтобы сидеть при комнатной температуре в течение приблизительно 20 минут перед едой.
Делает 16 теста печенья укусов.
Каждую печеньку укусить содержит: 74 калорий; 2 г белка; 3 г жиров (2 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 11 г углеводы (5 г сахара, 2 г волокна); 8 мг натрия
источник: “умный перекусы“, жив и nbsp;#387, январь 2015





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Овсянка Морковного Теста Печенья Укусов Овсянка Морковного Теста Печенья Укусов